SUP staat voor Stand Up Paddle surfing en is de snelst groeiende watersport van dit moment.
Logisch, want het is leuk, makkelijk te leren en het is een complete training voor het hele lichaam.Met SUPpen sta je op een groot surfboard met een lange peddel in de hand en trotseer je het water.
Een uurtje peddelen is een complete work-out, waarbij je ook intensief je core traint.
Het is stimulerend en gezellig om dit in groepsverband te doen.
Of je nu al wat ervaring hebt of graag het suppen onder de knie wil krijgen, de shape-up lessen zijn ideaal om op een leuke en efficiënte manier in vorm te blijven.
Het is uitdagend en met de juiste instructies voor iedereen gemakkelijk te leren.
SUP’s UP geeft momenteel SUP shape-up lessen op de Rotte. De groep start vanaf RV Nautilus op woensdag om 20.00 uur en zondags om 11.00.
Vanaf 6 juni zal er ook elke woensdagochtend les gegeven worden in Nesselande op de Zevenhuizerplas. Start om 10.00 uur. Exacte locatie volgt nog.
De lessen duren ongeveer een uurtje.
De kosten van een enkele les bedraagt 15€ en een 5-rittenkaart is 60€ (inclusief materiaal huur) Er zijn wetsuits beschikbaar, maar in principe is sportkleding geschikt.
Kleine kans dat je nat wordt....
Meer informatie:
www.sup-sup.nl en https://www.facebook.com/standuppaddlesup
Reserveer een plekje door te mailen, bellen of smsen naar:
Caroline Ammerlaan
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
06 18817487
Datum: iedere woensdag vanaf 6 juni / Tijdstip: start om 10.00 uur / Locatie: volgt nog / Kosten: enkele les € 15,00 en 5-rittenkaart € 60 / Contact Carloline Ammerlaan (06) 18817487
